Ler para se esquecer de coisas chatas e estressantes que estão acontecendo na sua vida é normal. Ao menos para mim. Mas… Para falar a verdade, eu leio para esquecer coisas ou não. Bom, o fato é que melhora. Um bom livro tem a capacidade de te pôr no lugar do(a) personagem e te fazer sentir o que ela está sentindo, e não o que VOCÊ está.
Um estudo recente da Universidade de Emory mostra que ler romances aumenta as conexões cerebrais e melhora a função cerebral como um todo. Como? Bom, citando o autor principal do estudo e neurocientista, Gregory Bens:
”As mudanças cerebrais que achamos associadas à sensação física e ao sistema motor sugerem que ler um romance pode transportar você ao corpo do protagonista.”
Além disso, Berns ressalta como as mudanças cerebrais não eram apenas reações imediatas, mas persistiam nas manhãs seguintes às leituras, assim como por cinco dias após os participantes acabarem de ler o romance.
Claro que compartilhar um pouco da sensação de vitória do personagem é ótimo, mas não podemos deixar de mencionar a ansiedade também causada pela ficção. Várias pessoas envolvem-se com a história e seus personagens ao ponto de sofrerem com eles, assim, situações onde o personagem é machucado ou até morto podem originar uma certa ansiedade.
De qualquer forma, ler é ótimo, com ou sem benefícios diretos para o cérebro.
